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特别说明:网上行程及标准仅供参考，实时行程咨询我社工作人员，以免影响您的出行。
推荐兰州市区景点：
中山桥（夜景最佳）、白塔山、甘肃省博物馆（提前预约，周一闭馆）、亚欧观光塔（甘肃第一高楼，可俯瞰兰州市区）、兰山公园、霍去病主题公园、五泉山、正宁路夜市、大众巷夜市街等
【友情提醒】
1、客人出发的前一天，我方会通过短信或电话联系客人，请保持手机畅通。
2、订了往返机票的游客，需在接送日前一天需提供航班信息，若在接送机/站当日才提供航班信息，按包车算，具体价格另行商议。接机为专车，等待时间不超过 30 分钟。赠送服务，不用不退！
3、当天美食推荐：兰州：阿西娅羊羔肉、东乡土豆片、牛肉面、魏家凉皮、大漠烤肉、羊杂碎、炒面片、河沿面片、马三洋芋片、胡家包子、东乡手抓肉、萨尔塔大盘鸡、陇南搅团、胡萝卜素、甜胚子奶茶、放哈奶茶。
前往参观【米拉日巴佛阁，游览 1.5h】：（门票已含，进入佛阁需要脱鞋或带鞋套）：米拉日巴是藏传佛教史上富传奇色彩的一位大师，是噶举派（白教）创教者之一。内主要供奉藏族民众中富传奇色彩、妇孺皆知的米拉日巴尊者。楼高共九层，供奉以米拉日巴尊者及其弟子为主的藏传佛教各派的开宗祖师；佛阁的每一层都有不同的主题：第一层主供藏传佛教的几位主佛，像强巴佛（即汉传佛教的弥勒佛）、释迦牟尼、文殊、观音、大金刚手、药师、度母、白伞盖等等；第二层主要是黄教创始人宗喀巴及其弟子；第三层是藏传佛教最古老的教派宁玛派（红教）的师君莲花生、希瓦措和法王赤松德赞……
乘车前往扎古录，开启“洛克之路”（车览）（3-5 月因冰雪路面，为保障游客人身安全，洛克之路实行交通管制，期间调整为合作经郎木寺国道前往扎尕那，6-10 月期间，如遇特殊天气线路调整为经国道抵达扎尕那）美国植物学家约瑟夫·洛克当年选择的一条从甘南卓尼县扎古录乡前往迭部的科考路线，现在因为其具有的挑战性和一路上令人惊叹的美景而声名鹊起，成为甘南自驾旅游的一条经典路线。洛克之路又被称为中国美 100 公里；这一路，全是嶙峋的石山，随着海拔降低有了森林、草原、河流，整条路上旷景和幽景并存，可谓是眼睛上天堂，轮胎下地狱。惊叹这里绝美的原始自然风光，激动之余曾留下这样的感慨：“迭部是如此令人惊叹，如果不把这绝佳的地方拍摄下来，我会感到是一种罪恶；我平生未见如此绮丽的景色。如果《创世纪》的作者曾看见迭部的美景，将会把亚当和夏娃的诞生地放在这里。”游览结束后前往扎尕那入住。
温馨提示：
1. 在参观米拉日巴佛阁时，进入佛阁需要脱鞋或带鞋套参观。
2. 因参观宗教场所，尊重当地民众的宗教信仰。
3. 佛阁内部不允许拍照、女性不能穿短裙短裤进入、不可大声喧哗。
4. 佛阁楼梯较陡，上下注意安全。
5. 洛克之路，路况颠簸，沙路急弯较多，海拔较高。
6. 穿越洛克之路，需服从司导安排。
7. 今日行程不含中、晚餐，游客自理餐！！今日美食推荐：蕨麻猪肉、珍珠马铃薯、迭部野蘑菇藏包、青稞酥饼、炒牦牛肉····
游玩结束后前往 【九曲黄河第一湾，游览 2h】（门票已含，不含观光扶梯 60 元，观光扶梯为非必消）“黄河天上来，红日地中落”，九曲黄河第一湾岛屿众多，红柳成林、水鸟翔集、渔舟横渡，形成“落霞与弧鹜齐飞，秋水共长天一色”的美妙景致，被中外科学家称为“宇宙中庄严幻景”。古寺白塔，簇簇帐篷，缕缕炊烟，声声牧歌，牛羊点点，相伴黄河，相伴一望无际的大草原，更显自然和文化遗产之悠远博大的胸怀。也就是在这里，演绎出了《岭·格萨尔》英雄史诗说唱早的版本和演化基础，流传着格萨尔当年英雄业迹的种种过往。它是黄河流经此地形成的一个 S 形大弯道，一个立体大乾坤弯，恰似《周易》中阴阳太极图，它与藏族本教("卍" )和藏传佛教("卐" )的"生命轮回"或者"日月轮回"学说有异曲同工之妙；这里可观美的落日夕阳，落日余晖，是摄影爱好者拍摄黄河佳目的地；游览结束后前往若尔盖入住。
温馨提示：
1.今日行程不含中、晚餐，游客自理餐！
2.今日美食推荐：若尔盖：牦牛肉野生菌汤锅、烤羊肉串、烤羊排、手撕风干牦牛肉、开锅牦牛肉等
游览结束后，乘车出发前往【郎木寺景区，游览 2h】（门票已含），位于甘、青、川交界处，甘肃省甘南藏族自治州碌曲县郎木寺镇郎木村，始建于清乾隆十三年（1748 年）。 郎木寺处在海拔 3480 米，占地面积55 公顷。郎木寺分为两部分，一个为四川达仓郎木寺寺院，也叫做格尔底寺，虎穴、仙女洞、郎木寺大峡谷以及肉身佛舍利都位于四川郎木寺这边。另一个是甘肃寺院，也叫赛赤寺，通往天葬台的方向，两个寺院隔着小溪相互守望。
游玩结束后，前往餐厅享用午餐。
餐后前往【郭莽湿地，游览 0.5h】位于甘肃省碌曲县尕海乡 213 国道旁，海拔 3562 米。是黄河大支流洮河的发源地和水源涵养地，在黄河流域生态涵养和水源保护中具有重要意义。同时，它还是黑颈鹤等候鸟冬眠的重要栖息地。著名的唐蕃古道、茶马古道和丝绸之路都曾由此经过。
游玩结束后前往夏河县/合作市入住。
备注：因甘南州接待能力有限，故根据实际情况调整今晚的住宿，入住夏河县或者合作市；甘南州整体旅游服务产业发展比较缓慢，经常出现接待能力不足的情况，故今晚入住夏河县/合作市区，根据实际情况调整，不改变住宿标准。
温馨提示：
1.尊重宗教信仰:作为游客,要尊重当地的宗教信仰和文化。避免在寺院内吵闹、嬉戏或干扰僧侣和信徒的正常活动。
2.穿着得体:作为一座佛教寺庙,适当的着装是必要的。避免穿着暴露、过于庄重或不得体的服装。女性游客应避免低胸、短裙等过于暴露的服装。
3.今日行程不含中、晚餐，游客自理餐！！
4.今日美食推荐：夏河县/合作市：人参果撒酸奶、铺盖牛肉、藏式锅贴、藏包、米饭炒肉、牦牛酸奶、石烹羊肉、牛肉馅饼、八宝茶等
游览结束，前往【甘加秘境，游览 1.5h】（目前免票，如需门票请自理）古城城墙呈八角，加上马面有二十角，在这样的造型之下，外部所有地方都在城墙上弓箭手的射程之内且全无死角，而在本地藏民心中，八角古城的造型又与防御“魔众入侵”的圣地“坛城”出奇的一致，甚至印证了宇宙世界结构的本源。富有历史价值与宗教信仰的八角古城是世界现存的古城之一，其特点也是甘加历史与文化的缩影。游览结束后，前往兰州市入住。
温馨提示：
1.尊重宗教信仰:拉卜楞寺是一座活跃的佛教寺院,作为游客,要尊重当地的宗教信仰和文化。避免在寺院内吵闹、嬉戏或干扰僧侣和信徒的正常活动。
2.穿着得体:作为一座佛教寺庙,适当的着装是必要的。避免穿着暴露、过于庄重或不得体的服装。女性游客应避免低胸、短裙等过于暴露的服装。
3.藏族大的禁忌是杀生，受戒的佛教徒在这方面更是严格。虽吃牛羊肉，但他们不亲手宰杀。藏族人绝对禁吃驴，马肉和狗肉，有些地区也不吃鱼肉。
4.行路遇到寺院、玛尼堆、佛塔等宗教设施、必须从左往右绕行，信仰苯教的则从右边绕行。不得跨越法器，火盆；经筒，经轮不得逆转。
5.当天车程较长，可提前预备好颈枕，行车途中休息。准备好零食，路途辛苦、补充能量，记得在前一晚将相机/手机充满电，以免耽误您拍照，错过窗外美景！
6.今日行程不含中、晚餐，游客自理餐！
7.今日美食推荐：阿西娅羊羔肉、东乡土豆片、牛肉面、魏家凉皮、大漠烤肉、羊杂碎、炒面片、河沿面片、马三洋芋片、胡家包子、东乡手抓肉、萨尔塔大盘鸡、陇南搅团、胡萝卜素、甜胚子奶茶、放哈奶茶。
推荐兰州市区景点：
中山桥（夜景最佳）、白塔山、甘肃省博物馆（提前预约，周一闭馆）、亚欧观光塔（甘肃第一高楼，可俯瞰兰州市区）、兰山公园、霍去病主题公园、五泉山、正宁路夜市、大众巷夜市街等
住宿含 6 天 5 晚住宿；可根据自身住宿需求选择酒店标准注意：此行程单人酒店不接受拼房，单人需全程自补房差，高标、豪标均不接受指定酒店
用餐 含 5 早餐,不用不退；其余餐自理
用车7 座别克 GL8 商务仅载 2-5 人，最后一排空1 席；9 座福特/大通商务 MAX 仅载 6-8 人
导服 司机兼向导（不进景区，不做讲解）；
保险旅行社责任险；旅游意外保险；如因交通事故造成客人身体伤害，按照《中华人民共和国道路交通事故处理办法》进行赔偿；解释权及理赔权由保险公司负责；不含财产险，随身物品自行妥善保管。
儿童 按儿童报名，仅含旅游目的地旅游车位费和保险、不含门票和床位及酒店早餐，产生请自理；
接送 接送机/站安排 1V1 专人专车服务，根据实际人数安排用车，车型不指定，保证一人一座；
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